Cosa mangiare in pausa pranzo: “Evitate pizza e panini”, i consigli della nutrizionista

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“L’errore più comune durante la pausa pranzo? Scegliere un trancio di pizza o un panino, sono ricchi di calorie e non saziano”. La nutrizionista Tiziana Stallone spiega quali sono gli alimenti migliori da mangiare a pranzo per affrontare con la giusta energia e concentrazione la giornata di lavoro.
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