I 7 trucchi per addormentarsi quando in estate ci sono 40 gradi

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Il caldo vi sta rendendo stanchi e spossati, tanto che non riuscite neppure a dormire? Niente panico, è possibile prendere una serie di provvedimenti per riposare di notte senza essere sommersi dal sudore. Ecco tutto quello che bisogna fare prima di andare a letto quando le temperature sono bollenti.
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